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    气候信息 月份 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
    平均气温 -14~1℃ -10~4℃ -3~10℃ 2~16℃ 7~20℃ 9~22℃ 12~24℃ 11~23℃ 8~19℃ 2~13℃ -6~7℃ -12~2℃
    出发准备

    证件:一定要带好身份证、小孩的户口本等有效身份证件,外宾带好护照、居住证,台胞带好台胞证。旅游过程的飞机乘坐、住宿都需要出示上述证件才能办理。
    衣物:最好穿长袖、长裤,防晒的同时还可以防蚊虫。海拔较高地区的早晚温差较大,温度较低,夏季也请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。另外,雨伞也是必不可少的。
    防晒:内蒙古日照强烈,紫外线强,气候非常干燥,长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜和润唇膏,以?;てし?。墨镜最好也带上,以减少户外光线对眼睛的刺激。
    药品:晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品,防蚊虫的风油精、花露水。有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。
    其它物品:手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件,还需要带一个手电筒以便夜里在草原上活动,另外常用洗漱用品也需要带上。

    当地资讯
    气候:青海湖具有高原大陆性气候,光照充足,日照强烈;冬寒夏凉,暖季短暂,冷季漫长,春季多大风和沙暴;雨量偏少,雨热同季,干湿季分明。
    交通:西宁到青海湖车程约2.5小时,到坎布拉国家森林公园约3小时,到塔尔寺只要半小时,行程较为轻松。
    酒店:青海旅游业当属西宁最为完善,但是住宿条件与内地及沿海其它地区相比仍存在一定的差距,请游客给予理解。
    饮食:西宁是一个多民族的聚居城市,以回、藏、撒拉族居多,西宁的餐饮在西北地区是颇有名气 的。当地人大多依据本民族的风俗习惯和传统工艺,配以本地的土特产品为原料,饮食风味独特。尤其是有民族特色的地方风味小吃,如手抓羊肉、酸奶、酿皮、狗 浇尿、尕面片、酥油糌粑、甜醅等,大多经济实惠,是在其他城市难以尝到的风味佳肴。其中尤其值得一说的是手抓羊肉和酸奶。
    特产:西宁土特产品种繁多,主要有牛肉干、冬虫夏草、鹿茸、人参果、西宁大黄等,工艺品更是琳琅满目,包括地毯、毛氆氇、毛毯、酥油花等。
    安全问题

    • 酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃,不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,如此既不伤害藏民感情又?;ぷ约?。
    • 青海大部分干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。
    • 湖西以藏民为主,民风纯朴,藏民很大方,北面主要是蒙、回、汉人,安全一般也没有太大问题。注意尊重当地人的生活习惯和宗教信仰,避免发生冲突。
    • 西宁、青海湖一般不会有高原反应,实在担心的话,可以服用红景天等抗高原反应的药物,旅途中应当多注意休息,良好的心理素质也是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。

    跟团须知

    1、请听从领队和当地导游安排,不得擅自离队、凭个人意志办事

    2、旅游大巴车内禁止吸烟,果皮及其他包装垃圾请放入垃圾桶,保持车内卫生

    3、记住导游宣布集合的时间和地点、所乘大巴的颜色、牌照号码

    4、集体活动时要遵守时间,避免因个人迟到、掉队影响全团的正常行程

    5、跟团旅游应以团队利益为重,顾全大局,互敬互谅,需尊重和配合导游、领队的工作

    6、在不减少原行程的游览景点及保证游览时间的基础上,导游可对原行程游览先后顺序进行适当的调整

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